Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
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46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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615 kkal
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Lemak: 15,41g | Prot: 26,68g | Karb: 101,45g.
Makan Pagi: Zwergenwiese Shiitake Streich, Baguette, Obstsalat, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Erdbeeren. Makan Siang: Pizza mit Gemüse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Zwergenwiese Shiitake Streich, Weißbrot. Makan Malam: Ja! Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Reine Buttermilch, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Milka Weiße Schokolade, Blaubeeren. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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