Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 76,39g | Prot: 112,93g | Karb: 351,12g.
Makan Pagi: K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Milch 1,5%. Makan Siang: Elbtal Pfannengemüse Mexicana, K-Classic Junge Erbsen, Ei, Elbtal Kalifornisches Pfannengemüse, Küchenmeister Zart Dinkel, Lutz Hähnchen-Schnitzel, Vossko Putenschnitzel Paniert. Makan Malam: Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Naturacereal Chia Samen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Zetti Bambina Mini, Kinder Bueno Mini. Camilan/Lainnya: Roggenbrot. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|