Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 72,41g | Karb: 70,08g.
Makan Pagi: Trident Chiclete, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Mandioquinha, Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Makan Malam: Tomates Cereja, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Camilan/Lainnya: Nestlé Creme de Leite. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|