Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
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57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1949 kkal
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Lemak: 86,59g | Prot: 111,25g | Karb: 176,79g.
Makan Pagi: Brinkers Nuss-Nougat & Milch Creme Duo, Marmelade, Schinken (Extra mager), Harzer Harzer Käse, miree Gorgonzola, Aldi Nord Le Coq De France, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Cathedral City Cheddar, Korrekt Körniger Frischkäse, Golden Toast Weizen Toasties, Plattpfirsich, Zwetschgen, Nektarinen, Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten. Makan Malam: Magnum Cookie Crumble, Olivenöl, Schwarze Oliven, Gurke (mit Schale), Weizenbrötchen, Tomaten, Frischkäse, Chutney, Roastbeef (Nur mager gegessen). Camilan/Lainnya: Katjes Yoghurt-Schoko-Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Streifenbären Mix (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Schokoladenkeksteig, Schokolade. lagi...
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1970 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Memasak - 3 jam, Istirahat - 2 jam dan 44 menit, Tidur - 10 jam dan 31 menit. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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