Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
703 kkal
|
Lemak: 14,50g | Prot: 118,11g | Karb: 24,35g.
Makan Pagi: Bodystuff, Exquisa, Magerquark, Ei, Bodystuff, Exquisa, Magerquark, Ei, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Champignons, Tomaten, Loose Quäse, Herta Finesse Schinken mit Belém-Pfeffer, Bodylab24 Whey Protein 100% Isolate - Neutral, Ei, Aldi Körniger Frischkäse, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan silkesb
|