Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 86,21g | Prot: 57,00g | Karb: 171,92g.
Makan Pagi: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Персики. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 3,2%. Makan Malam: Самса с Курицей. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sadzuzu
|