Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 94,22g | Prot: 60,12g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: Pınar Aç Bitir Sucuk, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Kızarmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Makan Malam: Pişmiş Patlıcan, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası, İçli Köfte. Camilan/Lainnya: Dondurma, Tropicana %100 Amasya Elma Suyu, Tadım Karışık Kuruyemiş Sportif. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|