Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 58,38g | Prot: 120,66g | Karb: 233,52g.
Makan Pagi: ESN Organic Mulberries, ESN Inulin, Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Banane, Kölln Blütenzarte Flocken. Makan Siang: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Dr. Oetker Ristorante Pizza Dolce Al Cioccolato. Makan Malam: Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Camilan/Lainnya: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PhilH87
|