Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 83,99g | Karb: 62,60g.
Makan Pagi: Alnatura Bio Sesamöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika, Rote Zwiebeln, Tomaten. Makan Siang: Gouda, K-Classic Passierte Tomaten, Lizza Low Carp Pizza, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Aldi Mozzarella Leicht, Lauchzwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Makan Malam: Vitasia Sesamöl, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam, Jim Beam Jim Beam, Braeburn Äpfeln. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adam0704
|