Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1789 kkal
|
Lemak: 45,56g | Prot: 145,59g | Karb: 205,13g.
Makan Pagi: Гречневая Каша, Яйцо (Целое). Makan Siang: Хлеб Черный, Куриное Филе, Макароны. Makan Malam: Куриное Филе, Сыр, СибХлеб Хлеб Зерновой. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Помидоры Черри, Арбуз. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan spaZm
|