Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2017
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 52,90g | Prot: 82,53g | Karb: 177,07g.
Makan Pagi: Вятушка Кефир 2,7%, Леовит Кофе "Капуччино" для Похудения. Makan Siang: Шашлык Куриный, Леовит Чай "Похудин", Леовит Лапша "Пикантная с Овощами", Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Makan Malam: Леовит Кисель "Очищающий", Леовит Гречка "Охотничья". Camilan/Lainnya: Сливы, Вятушка Кефир 2,7%, Огурец, Арбуз, Бобимэкс Напиток "Сенежская+Кислород", со Вкусом Лемонграсс-Мяты. lagi...
|
|
2162 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Тальяра
|