Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
503 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 23,23g | Karb: 65,81g.
Makan Pagi: Kakaopulver (Ungesüßt), Söbbeke Magerquark, Erdbeeren. Makan Siang: Kartoffelrösti, Aldi Kaisergemüse. Makan Malam: Zucker, Schlagsahne, Zuckeraprikosen, Birnen, Pizza mit Gemüse. Camilan/Lainnya: Zuckeraprikosen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pummelinasixpack
|