Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 72,29g | Prot: 107,41g | Karb: 26,44g.
Makan Pagi: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Carne de Vaca Moída, Bacon, Nestlé Creme de Leite. Makan Siang: Churrasco, Tomates, Alface Americana. Makan Malam: Couve-Flor, Pimentão Verde, Tomates, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo. Camilan/Lainnya: Doces Mais Fit Beijinho de Coco Zero, Skol Beats. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milena Monteiro
|