Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 39,25g | Prot: 73,95g | Karb: 127,34g.
Makan Pagi: Domatesler, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Süzme Peynir, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Makan Siang: Tam Buğday Ekmeği, Humus, Domatesler, Yeşil Biber, Salça, Tavuk Sote. Makan Malam: Uno Kıtıruno Tam Buğday, Migros Light Ton Balığı, Domatesler. Camilan/Lainnya: Nektarin, Muz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cirilla Fiona
|