Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
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58 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1492 kkal
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Lemak: 70,50g | Prot: 89,89g | Karb: 115,30g.
Makan Pagi: Bad Heilbrunner Almwiesen-Blüten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Frischkäse, Mischbrot, Kaffee mit Milch, Specht Hähnchen Sülze, Korrekt Reine Buttermilch, REWE Holunderblütensirup, Teekanne Spanische Orange. Makan Siang: Be Light Tomaten Ketchup, REWE Beste Wahl Gegrillte Paprika Rot & Gelb in Öl, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik. Makan Malam: Weißwein, Ja! Schmand, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Junge Frühlingszwiebeln, Pesto, Tomaten, Aldi Parmigiano Reggiano, Gut & Günstig Bauchspeck, Pfifferlinge, Olivenöl, Fusilli, Fischer Stolz Lachsfilet mit Haut. Camilan/Lainnya: Haribo Tropifrutti (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Oreo Ice Cream Mini, Roberto Grissini Torinesi, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), De Echte Mildzoute Hindelooper Ruitjesdrop, Plattpfirsich. lagi...
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1735 kkal
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Latihan:
Belanja - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 43 menit, Tidur - 5 jam dan 32 menit. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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