|
Массаж делает чудеса!)) хотя понимаю, что ушла вода((
|
76,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 12,96g | Prot: 48,49g | Karb: 58,82g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Сердце Свиное. Makan Malam: Морковь, Приготовленная Морковь, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|