Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2481 kkal
|
Lemak: 49,26g | Prot: 163,02g | Karb: 354,86g.
Makan Pagi: Quark Magerstufe, combino penne, Harvest Basket Kartoffelpüree, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Gurke (mit Schale), Tomaten. lagi...
|
|
2471 kkal
|
Latihan:
Mandi - 20 menit, Duduk - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Berdiri - 1 jam dan 30 menit, Memasak - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DanielCardenasM
|