Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 67,25g | Prot: 71,15g | Karb: 189,47g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Makan Siang: Яблоки, Рублевский МПЗ Грудка Цыплят Запеченная, Говядина Тушеная, Kotanyi Лук Жареный, Приготовленные Баклажаны, Кабачки Тушеные, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Makan Malam: Тверской Кондитер Пастила с Мармеладом, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Романов Луг Кефир 1%, Дикси Творог 1%. Camilan/Lainnya: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 3,2%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Невский Кондитер Паркур Конфета, Меридиан Сельдь Филе в Масле, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalybta
|