Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 45,24g | Prot: 42,66g | Karb: 24,34g.
Makan Pagi: Spiegelei, Lauchzwiebeln, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Thunfisch in Wasser (Konserviert). Makan Siang: Rote Zwiebeln, Brändle Sesamöl, Gefüllte Zucchini. Makan Malam: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. Camilan/Lainnya: Jim Beam Jim Beam, Dulano Delikatess Bacon. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adam0704
|