Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
94,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1088 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 43,96g | Karb: 154,75g.
Makan Pagi: Quaker Havermout (40g), Aldi Halfvolle Melk, Thee, Delhaize Appelsien. Makan Siang: Sla, Mosterd, Bruine Boterham, Delhaize Appelsien, Tomaten, Delhaize Kippenwit. Makan Malam: Milbona Room Light, Spinazie, Volkoren Spaghetti (Gekookt), Boni Veggie Wokreepjes. Camilan/Lainnya: Rosé. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leenjac
|