Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3897 kkal
|
Lemak: 274,93g | Prot: 74,09g | Karb: 347,09g.
Makan Pagi: Lidl Sonnenquader, Alnatura Dinkelkleie, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Ener Bio Hafermilch, N'oats Mohn-Vanille. Makan Siang: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Rahm-Spinat. Makan Malam: Avocado, REWE Avocado. Camilan/Lainnya: Gelatelli Pianola Erdbeere, Erntesegen Hefeflocken. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|