Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2668 kkal
|
Lemak: 94,55g | Prot: 152,21g | Karb: 302,23g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Сарделька, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Сметана 15%, Морковь, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Яблоко Зеленое, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Иван Поддубный Творог 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|