Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2017
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 196,25g | Karb: 302,55g.
Makan Pagi: Авокадо, Bell Plantation Арахисовая Паста, Grovo Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Makan Siang: Horeca Select Овсянка, Nutiva Семена Чиа, Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Курага, Каждый День Чернослив Сушеный. Makan Malam: Малиновое Варенье, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, IZOLYZE, Макфа Макароны Отварные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Говядина Постная. Camilan/Lainnya: Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Fine Life Морской Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|