Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 84,97g | Prot: 33,43g | Karb: 200,32g.
Makan Pagi: Яичница, Овсяная Каша на Молоке, Ванильные Вафли (с Высоким Содержанием Жира). Makan Siang: Bounty Bounty. Camilan/Lainnya: Салат Овощной со Сметаной. lagi...
|
|
1616 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mila Saturn
|