Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
126,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 27,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2097 kkal
|
Lemak: 119,25g | Prot: 141,65g | Karb: 115,07g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Укроп, Вареное Яйцо, Лук, Бахетле Перец Болгарский Гриль, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Рибай Стейк. Makan Malam: Myprotein Протеин Банан, Летний День Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Ашан Арахис Соленый Жареный, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Сыр Tilsiter 45%, Сыр Сулугуни, Персики, Nescafe Cappuccino (240мл). lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JaguarXF86
|