Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 78,67g | Prot: 55,10g | Karb: 145,60g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard, Great Value Nonfat Milk, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Makan Siang: Del Monte Mixed Fruit Cup, Kraft American Cheese Slice, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Makan Malam: French's Classic Yellow Mustard, Heinz Tomato Ketchup, Great Value Hot Dog Buns, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Can), Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks. Camilan/Lainnya: Cheese Sandwich. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnww
|