Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 70,54g | Prot: 83,44g | Karb: 62,10g.
Makan Pagi: Café (Infusão). Makan Malam: Queijo Gorgonzola, Amêndoas, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ghee, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Mistura de Vegetais (Congelado), Label Rouge Ovo Caipira. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Morangos Congelados Não Adocicado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Runner
|