Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 88,22g | Prot: 51,19g | Karb: 47,73g.
Makan Pagi: Trident Chiclete, Óleo de Coco, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Máximo Feijão Preto, Salada Maionese, Frango (Empanado e Frito), Peixe Empanado Frito. Makan Malam: Crioulo Queijo Prato. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Vitao Chocolate Zero com Cereais. lagi...
|
|
1825 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 25 menit, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dreezza
|