Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 20,21g | Prot: 24,92g | Karb: 68,71g.
Makan Pagi: Basilikum, Lidl Mozzarella, Tomaten, Kaffee. Makan Siang: Hengstenberg Mildessa Rotkraut Traditionelle Art, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Grapefruit, Orangen. lagi...
|
|
1897 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Lambat) - 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Senqa
|