Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 68,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1268 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 36,83g | Karb: 201,46g.
Makan Pagi: Tam Yağlı Süt, Nestle Nesfit Kırmızı Meyveli. Makan Siang: Simit. Makan Malam: Zeytinyağlı Enginar, Beyaz Ekmek, Etli Taze Fasulye, Sütaş Cacık. Camilan/Lainnya: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Toffifee Çikolata, Ülker Pötibör Bisküvi, Yeşil Elma. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deno2006
|