Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 39,73g | Prot: 64,12g | Karb: 181,12g.
Makan Pagi: Brombeeren, Heidelbeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Olivenöl, Milsani Creme Fraiche, Brunch Balance mit Joghurt, Ikea Munsbit, Knoblauch, Zwiebeln, Biotrend Blattspinat, Combino Fusilli. Makan Malam: Magerquark, Harzbube Handkäse, Golden Toast Vollkorn Toast, Brunch Balance mit Joghurt. Camilan/Lainnya: DM Bio Mandeln, Kaffee. lagi...
|
|
1959 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|