Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2240 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 197,70g | Karb: 232,80g.
Makan Pagi: H+Bライフサイエンス 粉飴顆粒(30g), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, セブンイレブン ゆでたまご, セブン-イレブン おにぎり 炭火焼鶏ハラミ. Makan Siang: セブンイレブン 焼鳥盛り合わせ, セブンイレブン おにぎり 辛子明太子. Makan Malam: すき家 とりそぼろ丼. Camilan/Lainnya: 大塚製薬 カロリーメイト チョコレート味, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan k_tpp
|