Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 45,80g | Prot: 92,35g | Karb: 208,18g.
Makan Pagi: Banane, Milch 1,5%, Kölln Multikorn Flocken. Makan Siang: Kerrygold Cheddar, Harry Das Volle Korn. Makan Malam: Knorr Balsamico Dressing, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), K-Classic Rohschinken-Würfel Fettreduziert, REWE Beste Wahl Maccaroni, Rügenwalder Mühle Teewurst Leicht, Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Seitenbacher Bergsteiger-Müsli auf Dinkelbasis, Gurke (mit Schale), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cocktailnase
|