Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 42,63g | Prot: 112,65g | Karb: 223,53g.
Makan Pagi: Творог 5%, Махеевъ Клубничный Джем, Гречка Отварная, Doppel Herz Омега-3. Makan Siang: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Магнит Перец Болгарский Гриль, Мистраль Фасоль Мехико Черная, Мираторг Стейк Пиканья, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Белый Рис. Makan Malam: Красное Столовое Вино, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Креветки (Вареные или на Пару), Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: SAN Изолят, Зеленое Яблоко. lagi...
|
|
2762 kkal
|
Latihan:
Брин2 - 1 jam dan 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Figznat
|