Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 48,80g | Karb: 217,30g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Ofterdinger Hummus, DM Bio Roggenvollkornbrot. Makan Siang: Kühne Rotkohl das Original, Thomy Remoulade, Olivenöl, Veganz Pulled Soja, REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot. Makan Malam: Aldi Cashewkerne, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Kakaopulver (Ungesüßt), Kölln Haferflocken. Camilan/Lainnya: Storck Riesen, Storck Knoppers, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Aldi Cashewkerne. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Du bist echt der Hammer!!!
17 Agu 17 oleh anggota: schoko ade
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PonyUndKleid
|