Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 47 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2292 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 149,51g | Karb: 292,41g.
Makan Pagi: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Makan Malam: Вкуснотеево Сметана 15%, Иван Поддубный Творог 0,5%, Архангельск Хлеб Хлеб Карельский Подовый, Суп Куриный с Рисом. Camilan/Lainnya: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Какао, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|