Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2017
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2790 kkal
|
Lemak: 89,54g | Prot: 196,25g | Karb: 302,55g.
Makan Pagi: Авокадо, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Bell Plantation Арахисовая Паста. Makan Siang: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Домик в деревне Молоко Легкое 0.5%, Nutiva Семена Чиа, Horeca Select Овсянка. Makan Malam: Говядина Постная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, IZOLYZE, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Малиновое Варенье. Camilan/Lainnya: Fine Life Морской Коктейль, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|