Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 32,74g | Prot: 95,78g | Karb: 44,03g.
Makan Pagi: Alpro Soya Sojamilch Light, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch, DM Bio Quinoa, Ja! Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim. Makan Siang: DM Bio Mandel Nuss Tofu, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Makan Malam: Bell Gmbh Beef Jerky Original High Protein, Followfish Bio Lachs Filets. Camilan/Lainnya: Weißwein, Gelatelli Mini-Mix Frucht. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|