Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
643 kkal
|
Lemak: 19,28g | Prot: 20,16g | Karb: 100,02g.
Makan Pagi: Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Ekşi Hamur Ekmek. Makan Siang: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Fındık, Simbat Kaju, Kefir. Makan Malam: Uludağ Limonata, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Camilan/Lainnya: Lokum, Türk Kahvesi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayçablgn
|