Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 67,34g | Prot: 97,02g | Karb: 93,46g.
Makan Pagi: Арбуз, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Магнит Банан, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Бородинские, Просто Мёд, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Оливковое Масло, Nordic Овсянка с Отрубями. Makan Malam: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Camilan/Lainnya: Арахис, Белочка Семечки Жареные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 291187
|