Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 69,98g | Prot: 105,09g | Karb: 39,11g.
Makan Pagi: Pancakes with Soy Flour (12 pancakes), Yoplait Source Yogurt, Philadelphia Smoked Salmon Cream Cheese, Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Makan Siang: Cauliflower Cooked (1Cup=2.2NetCarbs), President's Choice Blue Menu Ketchup, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Beef Ribs (Whole, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Camilan/Lainnya: Merlot Wine, Gray Ridge Extra Large Eggs, Gay Lea Sour Cream 14%, Hellmann's Real Mayonnaise, Cauliflower. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|