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POST FERRAGOSTO TOP. nonostante credo di aver mangiato troppi biscotti e dolci in questo periodo 🍪🍪 mi darò comunque una calmata !
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53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1314 kkal
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Lemak: 43,48g | Prot: 83,32g | Karb: 141,61g.
Makan Pagi: Nesquik Nesquik in Polvere, Valsoia Latte di Avena. Makan Siang: Prozis Protein Penne Rigate, Orata, Uva. Makan Malam: Land Fiocchi di Latte, Molino Rossetto Farina di Soia, Uovo. Camilan/Lainnya: Biscotti, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. lagi...
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Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
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