Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 97,41g | Karb: 28,70g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Лента Фундук Жареный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие. Makan Siang: Огурец, Индейка Отварная. Makan Malam: Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|