Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 47,48g | Prot: 108,30g | Karb: 110,86g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Makan Siang: Cocktailtomaten, Lidl Gratinkäse, Magerquark, Ei, Eridanous Feta, Ofterdinger Griechischer Hirtensalat mit Feinem Gemüse, Kopfsalat, Rote Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Landjunker Putengeschnetzeltes. Makan Malam: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2004 kkal
|
Latihan:
Apple Watch - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Trixi van Bommel
|