|
das sieht schon besser aus👍
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 26,78g | Prot: 28,93g | Karb: 109,10g.
Makan Pagi: Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Mischkornbrot. Makan Siang: Pflaumenkuchen, Kaffee, Weißer Reis (Langkorn), Gemüsebrühe, Zwiebeln, Champignons, Zucchini, Spitzpaprika. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernesto.julian
|