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☢️Mittwoch, 16.08.17
Gewicht: 63,6 kg (- 0,3 Kg)
Körperfett: 14,79 % (+ 0,19 %)
Juhu Bergfest🗻🎉!
Und zum Glück 🍀regnet es nicht mehr! 😉 😃 🍀
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63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2398 kkal
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Lemak: 64,08g | Prot: 116,62g | Karb: 329,12g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: K-Classic Käseaufschnitt Light, Weight Watchers Margarine, Gurke (mit Schale), Delba Pumpernickel, Karotten, Cocktailtomaten, K-Classic Kochschinken. Makan Malam: Kaufland Steinofen Pizza Schinken, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Pfirsiche, Marmelade. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Also, wenn ich rausgucke ist es fies grau. Aber recht hast du, trocken ist es und es soll heute auch ganz schön werden. Mal abwarten. 🙄😁
15 Agu 17 oleh anggota: xVax
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Gewitter 🌩 gab es heute Nacht 🌃 bei uns auch! Dazu hat es auch ziemlich stark geregnet. Nun ist es zwar auch noch grau, aber immerhin trocken! 😃 Wünsche dir liebe Ruana123 und dir liebe xVax einen schönen Tag! 😃 🍀
15 Agu 17 oleh anggota: Everlost
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Guten Morgen Everlost, ja ein schöner trockener Sommertag...
16 Agu 17 oleh anggota: Reisefigur
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Sejarah Berat Badan Everlost
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