Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 32,38g | Prot: 134,67g | Karb: 144,42g.
Makan Pagi: Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Makan Siang: Pane Comune, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Knorr Vellutata di Carote. Makan Malam: Montello Ceci Giganti, Orata. Camilan/Lainnya: Forno Damiani Schiacciatelle, Enervit Power Sport Performance Bar Cacao. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan insane69x
|