Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2017
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 46,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2386 kkal
|
Lemak: 58,31g | Prot: 164,82g | Karb: 305,51g.
Makan Pagi: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вкуснотеево Кефир 1%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Makan Siang: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Суп Куриный с Рисом, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Camilan/Lainnya: Морковь, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красные Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|