Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 41,95g | Prot: 42,12g | Karb: 17,43g.
Makan Pagi: Café com Leite Integral. Makan Siang: Agrião, Repolho, Tomates, Alface de Folha Vermelha, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Camilan/Lainnya: Ragazzo Bolinho de Carne. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jaf020
|