Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2017
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 92,47g | Karb: 37,76g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Café com Leite Integral. Makan Siang: Limão, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Brócolis, Carne do Peito de Frango, Chá (Infusão). Makan Malam: Brócolis, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Carne do Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. lagi...
|
Kehilangan 18,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DEBORA SIKEIRA
|